terça-feira, 16 de abril de 2013

INÍCIO DO TREINAMENTO COM A ALUNA "G"

Bom dia, hoje iniciei um trabalho com aluna "G" para baixar o % de gordura e a princípio manter a massa muscular.
A aluna "G", está sendo acompanhada também por um médico ortomolecular, nutricionista e mais o meu trabalho na parte física.
Da parte física, hoje foram feitas as fotos iniciais e treinamento cardio + TRX com ênfase em glúteos e coxas.
Na próxima sesssão será feita a avaliação física (perimetria e dobras cutâneas).




2 comentários:

  1. Oi Gisa!
    Parabéns pelo seu trabalho!
    http://jefhcardoso.blogspot.com lhe convida e espera para ler e comentar “Agda e os meninos sem rosto”. Abraço e boa semana.

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    1. Oi Jeferson...tbem gostei muito de "Agda...", parabéns, admiro quem tem o "dom" em usar perfeitamente as palavras...
      Vi que voce é fisioterapeuta...espero que curta minhas dicas e que sejam úteis no seu dia a dia!
      att,
      Gisa Mattos

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