Sanduiche light quente de pão/wrap integral
Ingredientes:
2 Fatias de pão light integral ou Wrap integral;
1/2 xícara de frango desfiado;
orégano a gosto;
2 fatias de Mussarela de búfala.
Preparo:
Monte o sanduíche colocando uma fatia de mussarela em cada pãoou sobre o wrap, acrescente o frango desfiado e salpique o orégano, feche seu lanche ou enrole o wrap e leve ao forno por alguns minutos.
Ingredientes:
2 Fatias de pão light integral ou Wrap integral;
1/2 xícara de frango desfiado;
orégano a gosto;
2 fatias de Mussarela de búfala.
Preparo:
Monte o sanduíche colocando uma fatia de mussarela em cada pãoou sobre o wrap, acrescente o frango desfiado e salpique o orégano, feche seu lanche ou enrole o wrap e leve ao forno por alguns minutos.
Opcional: 1 fatia de tomate, rúcula e um fio de azeite.
e...ótimo treino!!!
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