Bom dia, hoje iniciei um trabalho com aluna "G" para baixar o % de gordura e a princípio manter a massa muscular.
A aluna "G", está sendo acompanhada também por um médico ortomolecular, nutricionista e mais o meu trabalho na parte física.
Da parte física, hoje foram feitas as fotos iniciais e treinamento cardio + TRX com ênfase em glúteos e coxas.
Na próxima sesssão será feita a avaliação física (perimetria e dobras cutâneas).
Oi Gisa!
ResponderExcluirParabéns pelo seu trabalho!
http://jefhcardoso.blogspot.com lhe convida e espera para ler e comentar “Agda e os meninos sem rosto”. Abraço e boa semana.
Oi Jeferson...tbem gostei muito de "Agda...", parabéns, admiro quem tem o "dom" em usar perfeitamente as palavras...
ExcluirVi que voce é fisioterapeuta...espero que curta minhas dicas e que sejam úteis no seu dia a dia!
att,
Gisa Mattos